Aqua Schwangere

AQUAFIT – MACH MIT!

Kursbeschreibung Aquafit für Schwangere

Wohldosiert körperliche Aktivität in der Schwangerschaft fördert neben dem Sauerstofftransport im Blut die muskuläre Leistungsfähigkeit und trainiert das
Herz-Kreislauf-System. Für werdende Mamis ist dieses Angebot die ideale Unterstützung zur Geburtsvorbereitung.
Tipp: Nach der Schwangerschaft empfiehlt sich der Besuch des Aqua-Fitness, um Euer Bindegewebe zu straffen und die Muskulatur wieder zu stärken.